Start-kit med hämtas ut vid Stenhagens sporthall (se bifogad karta över startområdet) mellan kl 9-12 på söndag morgon. Se till att du är här minst 30 minuter före din starttid. Alla tävlande får en väst som måste bäras när ni tar er runt banan då ert tävlingsnummer står på den. Västen får ni behålla som en påminnelse om det häftiga lopp ni deltagit i!

Ni kommer få ett GULT armband och det är detta ni kämpar för att behålla. De tävlande kommer även få ett andra armband som indikerar vilken distans ni springer. Detta kommer vara blått för korta loppet och rött för långa. Det blåa eller röda bandet behåller du under hela loppet. 

Era väskor och övriga saker som ni behöver efter tävlingen, kan ni lämna in där ni hämtar ut startkitet om ni inte har möjlighet att förvara det i exempelvis medhavd bil. Vid start-kiten finns sopsäckar, tejp och markeringspenna. Ta en sopsäck, lägg era saker där i, knyt ihop säcken, skriv ert tävlingsnummer på en tejpbit och sätt fast på säcken, lämna in till ansvarig funktionär. Vi tar inget ansvar för dina värdesaker.

ENGLISH

Get your start kit at Stenhagenskolan sport hall between 9-12 at Sunday morning. Make sure you are here at least 30 min prior to your start time in order to acquire your start kit. Everyone will get a vest that needs to be on when making your way around the course as your race number is on it. You will also receive a YELLOW bracelet, and this is what you fight to keep! You will get an additional bracelet that indicate you distance. Blue is short discance and red is long distance. You get to keep the vest as a reminder of the awesome race you participated in!

There will be a location to drop off your bag at the start area. This consists of bags that you mark with your start number, and leave to our volunteers. We take no responsibility for your valuables.

Startlista kan hittas PÅ DENNA SIDA

Start list can be found on THIS PAGE

Banan går genom skogen där kvistar och rötter föreligger som ett extra hinder. Har det regnat kan vissa ställen bli leriga varför terränglöparskor är att föredra. Då majoriteten av våra hinder består av rep som ni ska klättra i på olika sätt så rekommenderas långa tights och höga strumpor för att skydda särskilt knäveck och hälsenor. Vi rekommenderar att ha något under nummervästen, exempelvis en t-shirt eller en långärmad tröja.

ENGLISH

We recommend normal socks and long tights since you will expose your ankles and legs to a lot of ropes during this race. We recommend wearing something under the race vest, e.g. a t-shirt or a long-sleeved shirt.

I Stenhagens sporthall finns tillgång till duschar, toaletter och omklädningsrum. Vi rekommenderar att ni tar med ombyte då det finns risk att bli lerig och blöt under tävlingen. Vi kommer även ha toaletter på plats vid målet (där även banan passerar under loppet). Det kommer att finnas flera vätskestationer längs banan.

ENGLISH
In the start area (Stenhagens Sporthall) you have access to showers, toilets and changing rooms. We recommend that you bring a change of clothes as there is a risk of getting muddy and wet during the competition. We will also have toilets at the finish area (where the course also passes during the race). We will have several water stations for race participants.

Vi har fått tillgång till grusplanen invid Stenhagens Sporthall för parkering, se bifogad karta över startområdet. När ni ska köra in till parkeringen måste ni köra enligt pilarna på kartan då området är inhägnat på övriga ställen. Ni kommer att passera en cykelväg på vägen in till parkeringen, och vi ber er vara uppmärksamma och försiktiga där. Försök även att ta hänsyn till andra trafikanter och parkera så nära varandra som möjligt så fler får plats och kan komma ut igen. Det går även utmärkt att åka buss från Uppsala Centralstation, ta buss 5 och gå av vid “Stenhagenskolan”. www.ul.se 

ENGLISH
There are plenty of parking spaces at the start area at Stenhagenskolan, see attached map of the starting area. When you drive into the car park, you must drive according to the arrows on the map as the area is fenced off in other places. You will pass a cycle path on the way to the car park, so we ask you to pay attention to that. You can also take bus number 5 from Uppsala Central station and get off at Stenhagenskolan. Look at https://www.ul.se/en  for the time table.

Förbered dig mentalt på vilken typ av hinder du kommer att stöta på genom att ta en titt på vår hinderlista. På vår instagram finns även många bilder och filmer på hinder. Tips! 

Vi försöker tillämpa standardregler för Survivalrunning, läs mer under REGLER.

ENGLISH
Prepare yourself by looking throught the  obstacle list. On our instagram there are also some examples videos of the climbing. 

In general we aim to follow the standarn rules of Survival Running. Read more under REGLER.

När ni kämpat er igenom banan och förhoppningsvis haft en utmanande men rolig tid i skogen kommer ni gå i mål på vår fasta träningsanläggning som ligger på Bertilsvägen 7 i Berthåga. Därmed blir det en liten promenadväg tillbaka till startområdet, se bifogad karta för enklaste vägen dit.

ENGLISH
When you have fought your way through the course and hopefully had a challenging but fun time in the forest, you will finish at our permanent training facility located at Bertilsvägen 7 in Berthåga. There will thus be a small walking path back to the starting area, see the attached map for the easiest way there. 

Sker endast för Elit-klassen. Preliminärt kl. 13.00

ENGLISH

Award ceremony for the elite class preliminary at 13:00.

Resultatlistorna kan dröja några dagar eftersom vi måste sammanställa missade hinder. Vi ber er ha överseende med detta.

ENGLISH
It may take some days before we publish the result list as we need to compile missed obstacles.

Vid övriga frågor kan ni kontakta tävlingsansvarig på mail, survivalrun@uppsalasurvival.se

Det snabbaste sättet att få svar är att skriva ett meddelande till oss på vår facebooksida.

ENGLISH

If you have any questions, please dont hesitate to ask us. The quickest way to get an answer is to write a message to us on our facebook page. You can also e-mail us on  survivalrun@uppsalasurvival.se