Hinderbaneträning på nederländskt vis i Uppsala

Med anledning av Coronaviruset – möjligheter till träning

Vi följer myndigheternas rekommendationer och förändrar våra förhållningsregler för träning:

Information med anledning av Coronaviruset

Nybörjarträning

Vi startar nybörjargrupper första måndagen varje månad (april-september). Håll utkik på vår facebook och instagram för senaste nytt om detta.

  • Åldersgräns är 15 år
  • Bär inte låga strumpor då man lägger rep längs vristerna

Träningstider

Måndagar | 18.30–20.00

Tisdagar |19.00–20.30  (endast för avancerade)

Torsdagar | 18.30–20.00 

Lördagar | 10.00–11.30

We’re back!

Sveriges kanske mest tekniska hinderbanelopp, Uppsala Survival Run, genomförs 20/9 2020.

Distanserna är 6 och 10 km och minst lika utmanande som 2018.

Mer information och anmälan  

Vad är Uppsala Survival?

Uppsala Survival IF är en KFUM-ansluten idrottsförening som utövar den nederländska sporten ”Survival” som är en variant av hinderbaneträning eller det som många kalla OCR. I sporten survival så kämpar du mot naturens element och en bred variation av naturliga och skapade hinder. De fysiska hindren brukar utgöras av repklättring, klättring i uppspända nät och banorna passerar såväl genom skogs- som stadsmiljö. På vår hinderbana övar vi på de vanligaste hinderna man stöter på under ett så kallat survival-lopp.

Fortfarande lite oklart? Läs mer på sidan om oss.

Hitta hit

Vår bana ligger vid Berthågas IP. Vill du ta dig hit kommunalt kan du åka buss 5 mot Stenhagen och hoppa av vid Flogsta Centrum.